Une semaine d’animations gratuites dédiée aux seniors

Lundi 5 octobre

Le Boudoir Aromatique : «Stimulez votre système immunitaire»

De 10h à 12h

Offrez-vous une parenthèse de bien-être. Laissez-vous guider par notre réflexologue pour
découvrir des techniques d’automassage des mains, associées aux bienfaits de l’aromathérapie
pour booster vos défenses immunitaires. Créez ensuite votre propre sel de bain pour les pieds et
repartez avec. Un véritable rituel régénérant et apaisant.

Centre socioculturel La Girafe – 197 rue des Landes
Inscription obligatoire jusqu’au 24 septembre

Séance Informatique avec le Conseil Local des Seniors

“Restons autonome en comprenant l’Intelligence Artificielle et en sécurisant nos outils numériques “
De 14h30 à 16h30

• Comprendre l’intelligence artificielle. Découvrir l’IA, ses usages, ses avantages, ses limites et les bonnes pratiques.
• Sécuriser nos équipements numériques
• Protéger nos accès, gérer nos mots de passe et sauvegarder nos données en toute sécurité.

Hal Singer – Espace 16/25 – Salle polyvalente – 85 Bd de la République
Sans inscription

Mardi 6 octobre

Repas partagé avec le Conseil Local des Séniors

À partir de 12h.

Chacun apporte un plat ou une boisson à partager pour profiter d’un moment convivial autour d’un repas.

Centre socioculturel La Girafe – 197 rue des Landes
Sans inscription

Mercredi 7 octobre

Gymnastique douce et équilibre avec AS Mouvement

De 10h à 12h

Rejoignez-nous pour stimuler votre mobilité articulaire, renforcer vos muscles en douceur, améliorer votre équilibre et votre coordination.

Salle A des Champs Roger – 11 rue des Champs Roger
Inscription obligatoire jusqu’au 24 septembre.

FLORA TEA CLUB

De 14h à 16h

Flora Tea Club vous accueille dans son salon de thé à l’univers so British, inspiré de la douceur
des Cotswolds et de la campagne anglaise. Venez voyager à travers les thés, de la Chine à l’Angleterre,
laissez-vous conter l’histoire de la plante, ses origines et la richesse de ses saveurs. Prolongez ce moment hors du temps autour d’un thé, d’une infusion ou d’un chocolat chaud,
accompagné d’une douce pâtisserie.

RDV au 39 route du Vésinet à 14h.
Inscription obligatoire jusqu’au 24 septembre.

Jeudi 8 octobre

Improvisation théâtrale avec l’association MITIC

Animé par Alexandra Sigal
De 10h30 à 12h ou de 14h30 à 16h

À travers des exercices simples et ludiques, stimulez votre imagination, votre mémoire et votre
confiance en vous. Chaque séance est un espace bienveillant où l’on ose, où l’on se surprend, où
l’on crée ensemble des histoires inattendues. Incarnez des personnages, jouez, riez, explorez… Ici,
aucun texte à apprendre : tout est déjà en vous, prêt à émerger au bon moment.

Centre socioculturel La Girafe – 197 rue des Landes
Inscription obligatoire jusqu’au 24 septembre

Vendredi 9 octobre

Visite de l’Hôtel de Ville

De 9h30 à 10h30 et de 10h45 à 11h45

L’Hôtel de Ville de Chatou, construit en 1730 à l’emplacement d’une ancienne maison de
campagne, vous ouvre ses portes… Venez le découvrir lors d’une visite guidée exceptionnelle en
compagnie de Pierre Arrivetz, élu de la ville, historien et écrivain passionné, pour plonger au cœur
de son histoire fascinante !

RDV sur le parvis de l’hôtel de ville avenue du Maréchal Foch
Inscription obligatoire jusqu’au 24 septembre

Film documentaire avec la Médiathèque “Suzanne jour après jour“

Réalisé par Stéphane Manchematin et Serge Steyer
De 14h30 à 16h

Synopsis : « On verra bien ! » Suzanne prend la vie comme elle vient, avec calme et sérénité. Elle
vit seule dans la ferme qui l’a vue naître en 1930, en lisière d’une forêt des Hautes-Vosges. La
maison n’est raccordée ni à l’eau ni à l’électricité. Au gré des saisons, Suzanne cultive son potager,
prépare ses conserves, lit la presse, marche dans la montagne, accueille les visiteurs de passage.
Elle savoure en riant tous les petits plaisirs de la vie, s’amusant d’incarner cette sobriété heureuse
à laquelle aspirent ses contemporains.

Bande annonce sur : https://vimeo.com/799881786

Hal Singer – Auditorium – 85 Bd de la République
Sans inscription

Renseignements et inscriptions :