Aïkikaï de Chatou

Informations complémentaires

AÏKIDO :
L’aïkido est un art martial traditionnel japonais. Dénué de toute compétition, c’est une discipline pacifique, une voie de maîtrise et d’harmonisation du corps, de l’esprit et de l’énergie.
Cours à partir de 12 ans et adultes tous niveaux.
Affilié Pass+ 92 & 78
AÏKITAÏSO :
L’aïkitaïso est une pratique corporelle douce issue de l’aïkido, fondée sur des mouvements naturels, sur la respiration et le relâchement. Accessible à tous, il contribue au bien-être et au renforcement du lien social des seniors et des actifs.