Sophrologue

Informations complémentaires

Titulaire du certificat de sophrologue depuis 2012, Valérie Teissédou est une professionnelle expérimentée et passionnée par son métier. Ses capacités d’écoute, d’empathie, de pédagogie et de résilience lui permettent aussi de mieux vous accompagner. Depuis le mois d’avril, elle accueille enfants (à partir du CP), adolescents et adultes de tout âge dans son nouveau cabinet situé au centre pluridisciplinaire « Cap santé & orientation ». La sophrologie met en œuvre des techniques psychocorporelles douces comme la respiration, le relâchement musculaire et la visualisation positive. Les séances sont adaptées aux possibilités et aux objectifs de chacun : gestion du stress et des émotions, troubles anxieux, burn out, concentration, périnatalité, préparation mentale, accompagnement à une épreuve de vie, récupération, sommeil…